Повышаем стрессоустойчивость школьников перед ОГЭ и ЕГЭ

-В школах города проходят встречи с психологом центра сопровождения и социализации подростков ТОП с целью поддержки учащихся выпускных классов. Мероприятия включают несколько форматов работы:
-Групповые интерактивные встречи, построенные на игровых элементах и упражнениях, позволяющих развивать коммуникативные навыки, умение эффективно распределять время и управлять эмоциями.
-Тренинговые сессии направлены на формирование навыков саморегуляции, повышение уверенности в себе и развитие эмоционального интеллекта, необходимого школьнику для успешного прохождения экзаменационного периода.
-Дополнительно предусмотрены индивидуальные психологические консультации. Они позволят специалистам индивидуально подойти к каждому ученику, выявить особенности восприятия учебного материала и стресса, предложить конкретные рекомендации по снижению тревожности и улучшению психологической устойчивости.

Основная цель мероприятий - поддержка подростков, создание условий для подготовки и успешности на экзаменах, минимизация рисков возникновения чрезмерного напряжения и тревоги среди ребят.