29.09.2021 года педагог-психолог БОУ « Центр образования и комплексного сопровождения детей» Минобразования Чувашии Мешкова Наталия Иосифовна выступила на «Национальном телевидении Чувашии» – Чаваш Ен» в передаче «Ир пулсан» по теме «Влияние осеннего периода времени на организм человека».
Осенняя пора сильно влияет на эмоциональное состояние человека. Сезонные изменения являются дополнительной нагрузкой для организма человека, которые вызывают астено - невротические, тревожные, депрессивные состояния.
В ходе беседы Наталия Иосифовна познакомила телезрителей с техниками саморегуляции, рассказала о психологических методах профилактики депрессивных состояний. Специалист отметила, что главное – вовремя осознать наличие тревоги и своевременно принять профилактические меры. |