Мероприятия, направленные на развитие стрессоустойчивости обучающихся старших классов продолжим на площадке центра ТОП.

*13 февраля в 16.00. Психологическая игра – путешествие «На экзамен как на праздник!»
* 27 февраля в 16.00 групповая консультация «Ох, уж это ОГЭ», разбираем особенности подготовки к экзаменам.

Исследователями Южного федерального университета (г. Ростов-на-Дону) проведено изучение связи эмоционального интеллекта и уровня психологического стресса у обучающихся старших классов общеобразовательных школ. В исследовании приняли участие обучающиеся 9 -11 классов общеобразовательных школ от 15 до 18 лет. Результаты диагностики показали, что у большей части подростков средний уровень стресса (45%), у третьей части респондентов – низкий уровень стресса (35%), у 20% – высокий уровень стресса, который характеризуется состоянием дезадаптации, психического дискомфорта и нервно-психической напряженности.

С целью поддержки учащихся выпускных классов, снижения тревожности и нервно-психической напряженности в школах города прошел цикл встреч с психологом центра ТОП Педюсевым С.И. В интерактивном формате обсудили необходимость соблюдения режима дня и эффективного планирования времени, рассмотрели правила организации рабочего места и правила питания, для снижения уровня стресса поработали над техниками релаксации.

Участниками встреч стали почти 450 учащихся 9 и 11 классов.