Эмоциональное выгорание педагога является серьёзной проблемой современной школы, которая негативно сказывается на внутреннем состоянии специалиста и на профессиональной деятельности человека.

18 февраля 2026 года педагог- психолог БОУ «Центр образования и комплексного сопровождения детей» Минобразования Чувашии Наталия Мешкова выступила перед педагогами МБОУ «Кугесьский лицей» Чебоксарского муниципального округа по теме «Стресс – менеджмент в работе учителя и профилактика профессионального выгорания». Стресс – это состояние человека, которое возникает в ответ на разнообразные внешние и внутренние сильные воздействия, требующие перестройки и адаптации на физиологическом, психическом и поведенческом уровнях.

Наталия Иосифовна отметила, что стресс негативно влияет на организм человека, способствует развитию различных психосоматических расстройств, снижает иммунитет, работоспособность, концентрацию внимания, память и целенаправленность деятельности.

Также психолог рассказала педагогам о методах профилактики эмоционального выгорания, познакомила их с техниками психологической разгрузки, провела практическое упражнение по работе с негативными чувствами, ощущениями.