Приглашаем учащихся 9 и 11 классов на психологическую игру «На экзамен спокойно!»
Подростковый центр ТОП
17 апреля в 17.00
(Советская, 41, каб.110)
Запись по телефону 89379524016

Экзамен – это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса и непредсказуемого результата. Подготовка и сдача экзаменов связаны с чрезвычайно большим напряжением для учащихся. Интенсивная умственная деятельность и повышенная статическая нагрузка, обусловленная длительной вынужденной позой, нарушение режима отдыха и сна, эмоциональные переживания – все это приводит к перенапряжению нервной системы. А еще ожидания родителей и педагогов повышают тревожность. Полезная информацию о том, как снять стресс перед экзаменом часто размещается на школьных стендах, вот только подростки крайне редко к ним подходят и еще реже читают, что написано на памятках. Мы предлагаем эту информацию преподнести в виде психологической настольной игры. Добавить к этому диагностику хронотипа, упражнения на снятие тревожности и регуляцию эмоционального состояния в ситуации стресса и консультацию психолога.