Волнение перед экзаменом - это естественно, умение справиться с этим волнением можно и нужно тренировать. Забота о своём психоэмоциональном благополучии так же важна, как и подготовка к экзамену.
Педагог-психолог БОУ «Центр образования и комплексного сопровождения детей» Минобразования Чувашии Татьяна Масленникова 9 апреля 2025 года провела тренинговое занятие с выпускниками 9 и 11 классов из замещающих семей Урмарского муниципального округа по психологической подготовке к сдаче выпускных экзаменов. Специалист сопровождения ознакомила обучающихся с основными навыками саморегуляции, самоконтроля, техниками и приемами самопомощи в стрессовых ситуациях, способами повышения уверенности в себе, в своих силах, подчеркнула необходимость активизации внутренних психологических ресурсов для эффективной сдачи государственной итоговой аттестации.В завершении встречи выпускники получили памятки «Как успешно сдать выпускные экзамены», «Экспресс-техники саморегуляции» с практическими рекомендациями по преодолению экзаменационной тревожности во время ОГЭ и ЕГЭ и пожелала удачи на предстоящих экзаменах.
Родителям выпускников были предложены памятки и рекомендации по психологической поддержке выпускников.