7 марта 2023 года в телеграм-канале БОУ «Центр образования и комплексного сопровождения детей» Минобразования Чувашии состоялся методический час по теме:
«Управление своими эмоциями». Перед слушателями мероприятия выступила педагог-психолог Центральной ПМПК Чувашской Республики Наталия Мешкова.
В своём выступлении Наталия Иосифовна отметила, что управление эмоциями - это необходимый навык для каждого цивилизованного человека.
Умение управлять своими эмоциями, чувствами нужно абсолютно всем людям. Эмоциональные реакции, адекватное их проявление необходимы, чтобы мы приспособились к окружающему миру, где множество людей со своими особенностями характера, адаптировались к социуму и проживали собственную жизнь в гармонии.
Специалист подчеркнула, что негативные эмоции и сдерживание их внутри себя, приводят к разным внутренним заболеваниям, снижают тон настроения, отрицательно влияют на работоспособность человека и ухудшают общение с окружающими людьми.
#цоиксд #минобразованиячувашии #цпмпк #методическийчас