Главная » 2020 » Декабрь » 18 » Правильное питание – залог здоровья
09:30
Правильное питание – залог здоровья

Здоровый образ жизни подразумевает сбалансированное питание, физическую активность, отсутствие вредных привычек, гигиенический уход, полноценный сон и отдых, оздоровительные процедуры, эмоциональный настрой.
О правильном питании как одном из «столпов» здоровья шёл разговор 18 декабря 2020 года с семиклассниками во время классного часа. 
Учитель русского языка и литературы Евдокимова Н.Н. рассказала о правилах здорового питания; напомнила, что здоровье внутренних органов, самочувствие, иммунитет во многом зависят от употребляемых в пищу продуктов, которые можно разделить на полезные и вредные. Обучающиеся познакомились с «пирамидой здорового питания».
В выступлениях ребят прозвучали мысли о том, что нужно исключать из рациона или стремиться сокращать ароматизаторы, усилители вкуса, жирные продукты, красители и консерванты.

Просмотров: 94 | Добавил: rcdo21news | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar