Главная » 2018 » Апрель » 26 » Стрессменеджмент
13:31
Стрессменеджмент

26 апреля 2018 года в БОУ «Центр образования и комплексного сопровождения детей» Минобразования Чувашии состоялась очередная встреча с социальными педагогами школ г. Канаш, где педагоги-психологи Иванова Г.Ф., Никитина Е.В., Масленникова Т.В. затронули тему «Стрессменеджмент». 
Профессиональная деятельность педагогов наиболее перегружена в психоэмоциональном плане, т.к. педагогу приходится взаимодействовать с большим количеством участников педагогического процесса, сталкиваться с постоянно меняющимися требованиями к качеству осуществления профессиональной деятельности. В таких ситуациях необходимо проявлять важнейшее качество как стрессоустойчивость и быть способным принять изменения, ситуации, выполнять новые требования в процессе работы. Стрессменеджмент – это способы регуляции психотравмирующих ситуаций. 
В ходе встречи были рассмотрены различные методы борьбы со стрессом: дыхательная гимнастика, музыкотерапия, расслабление мышц, переключение эмоций, релаксация. Педагоги поделились собственными способами выхода из стрессовой ситуации. Общение проходило в дружественной обстановке.
В завершении встречи педагогам были даны антистрессовые правила поведения в жизни.

Просмотров: 31 | Добавил: rcdo21news | Рейтинг: 1.0/1
Всего комментариев: 0
avatar